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男性におすすめ!人気の亜鉛サプリランキング

このページでは亜鉛の効果や効能、男性に人気の亜鉛サプリの紹介をしています。

 

腕立てふせをしながら笑顔でこっちをみる男性

 

  • 人気の亜鉛サプリってどれ?
  • 亜鉛サプリの効果は?
  • どんな人が飲んでるの?

 

このような疑問について解説していますので、亜鉛サプリが気になっている方はぜひ参考にしてみてください。

 

亜鉛の効果とは?

 

亜鉛にはさまざまな効果があるので、年齢を感じるようになったら積極的にサプリで補給するのがおすすめです。

 

サプリメントのイメージ写真

 

亜鉛にどんな効果があるのか、具体的に確認してみましょう。

 

男の活力アップ

 

亜鉛は男性の活力、精力成分として人気です。

 

その理由は亜鉛が精子の生成に関係していると考えられているため。

 

精子の成分を調べると亜鉛が多く含まれています。

 

このことから男性の性機能と強く関係していると考えられています。

 

男性の性機能はただ女性と楽しみたいということだけでなく、生きる力や好奇心などと密接に関係しています。

 

年齢を重ねて精力が落ちてくるのはしかたありませんが、更年期と絡んで人生の楽しみも味わえなくなってしまうことがあるので、いつまでも現役でいるために亜鉛の補給はおすすめです。

 

健康促進や生活習慣病の予防

 

亜鉛はホルモンの分泌や、新陳代謝に関係しています。

 

ホルモンの分泌は成長や男性らしい体作りにも影響します。

 

とくに中高年男性は男性ホルモンの分泌が減少してくるためホルモンバランスが崩れて、いわゆる男性更年期の症状に悩まされることがあります。

 

また新陳代謝が遅くなってくると老廃物がカラダのなかに蓄積し、体調不良の原因になってしまうこともあります。

 

亜鉛をとることでホルモンバランスと整え、新陳代謝を促すことによって体内のバランスを整え、健康を維持する体制づくりが可能になります。

 

いつまでもフサフサの頭頂部

 

亜鉛は酵素の構成成分となることで代謝の働きを助けます。

 

体内での代謝というの各部位で常に行われていますが、頭皮や毛髪の生え変わりも代謝の働きによるものです。

 

亜鉛さえとっていれば髪の毛が絶対抜けないわけではありませんが、バランスよい食事、十分な休息とあわせることで頭皮への負担を減らすことができます。

 

タフな夜の付き合いにも

 

お酒を飲むと体内にアルコールがまわります。アルコールが回っている状態が”酔っている”状態となるわけですね。

 

”酔い”は時間がたてば醒めてきますが、これはアルコール分解酵素が働いたためです。

 

亜鉛は”アルコール分解酵素”の働きに必要な栄養素。

 

不足するとアルコールの分解がすすまず、二日酔いになりやすくなってしまいます。

 

次の日も爽快に仕事をするためには、亜鉛の摂取がおすすめなんです。

 

ちなみにアルコール分解酵素を生まれつき持っていない”下戸”の方は、そもそも分解酵素がないので亜鉛をとっても残念ながらお酒が強くなるわけではありません。

 

人気の亜鉛サプリランキング

 

 
牡蠣のチカラαの特徴

牡蠣のチカラα ここが人気

☆広島県瀬戸内海産の新鮮ぷりぷり牡蠣エキスを濃縮
☆ペルー産厳選マカ配合
☆伝統の元気素材・高麗人参配合
☆累計販売数6万袋突破!
☆生ガキ約181個分の亜鉛がつまったサプリ
☆業界屈指の実感力
☆たまごクラブの男性妊活特集にも登場
☆定期コース初回980円(税別)
☆定期コースは回数継続の縛り条件ナシ

価格 通常価格4,800円
評価 評価5
備考 税別、定期コース初回980円(税別、送料無料)、継続回数条件ナシ
牡蠣のチカラαの総評

亜鉛サプリとして人気の牡蠣のチカラα。

大人の男性から支持が高く、値段もお手頃なのが人気のヒミツ。
瀬戸内海の新鮮な牡蠣と、大自然の中で育ったマカ、高麗人参をしよう。
亜鉛に加えてマカや高麗人参に豊富なアルギニンなどのアミノ酸、ビタミン類など総合的に補給可能です。
続けやすい値段なので毎日の習慣にすれば、違いを実感できる1位にふさわしいサプリです。

 

 

 
海宝の力の特徴

海宝の力 ここが人気

☆瀬戸内海産の上質牡蠣を使用
☆亜鉛サプリランキング1位
☆40代を中心に満足率92.4%
☆10 日間安心返金保証あり
☆3粒にしじみ200個分のオルニチン配合
☆定期コース初回980円(税込)

価格 通常価格4,980円
評価 評価4.5
備考 税込、定期コース送料無料
海宝の力の総評

1日3粒からはじめられる亜鉛サプリ「海宝の力」。

牡蠣エキスをメインに、魚肉ペプチド、シジミエキスを配合したまさに海の宝があつまったサプリです。
亜鉛のほかにもオルニチン、グリコーゲン、葉酸、ビタミン類、美祢ラスなど総合的に体を包む栄養が入っています。
10日間返金保証もついているので、安心してお試しができるサプリです。

 

 

 
養蜂堂 黒宝 牡蠣王の特徴

養蜂堂 黒宝 牡蠣王 ここが人気

☆瀬戸内海の栄養をたっぷり含んだ牡蠣を使用
☆一袋に生牡蠣約4個分相当の亜鉛が配合
☆青森ブランド「福地ホワイト六片種」を使用
☆すっぽん丸ごと粉末使用
☆保存料・香料・無添加
☆30日間全額返金保証あり

価格 通常価格5,800円
評価 評価4
備考 税抜、送料無料、全額返金保証あり
養蜂堂 黒宝 牡蠣王の総評

男性の活力アップとして考えられているのが、養蜂堂の「黒宝 牡蠣王」です。

栄養がぎっしりつまった牡蠣をはじめ、ブランドにんにくとして有名な青森の「福地ホワイト六片種」を使った醗酵黒にんにくを使用。
さらにすっぽんを丸ごと粉砕したすっぽん粉末を配合し、力がみなぎるサプリに仕上がっています。
夜の元気を取り戻したい方におすすめです。

 

 

私がおすすめしている亜鉛サプリをご紹介

 

僕の一番のお気に入り亜鉛サプリは、ランキングの1位でも紹介している牡蠣のチカラαです。

 

空の下で伸びをするサラリーマン

 

僕がサプリを選ぶ基準は、実感力と経済性です。

 

実感力については口コミなどをチェックし、使用している素材、成分の配合量などを見て決めています。

 

ただ本当に自分自身で使ってみないと違いがあるかどうかはわからないので、参考程度にしています。

 

僕はサプリの経済性ってすごく重要だと思っています。

 

まあ簡単に言えば”安い”ものってことですね。

 

サプリはひとことで言うと栄養です。とうぜん薬のような即効性・効果があるわけではありません。

 

ただカラダを作っているのは毎日補給される栄養なので、この栄養を変えることでゆっくり体が変わっていくんですよね。

 

だからサプリは続けることこそ、意味があると思っているんです。

 

成分がリッチでも高いと続かない

 

高いサプリだとなかなか続きません。

 

金欠でこまる男性サラリーマン

 

価格の高い安いには個人差があるんですが、僕ははじめてのサプリでも3ヶ月は試すようにしています。

 

3ヶ月試すのがためらわれるサプリは使用しません。

 

牡蠣のチカラαはそうやっていろんなサプリを見た結果みつけた、お気に入りサプリメントのひとつなんです。

 

安いだけで成分の薄いサプリはダメですが、牡蠣のチカラαは成分と価格のバランスよくて続けやすいんです。

 

初回もお得ですし、定期コースには継続回数の縛りもありませんので安心してお試しができるサプリです。

 

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